t_kahi’s blog

KNIMEやCellProfiler、創薬に関する記事と,日々のメモです

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筋トレについて考える~プリズナー・トレーニングという筋トレメソッドについて~

こんばんは,@PKです. 皆さんはプリズナー・トレーニングという自重筋トレメソッドをご存じでしょうか. たまに自分がTwitterで筋トレメニューを呟いているのですが, あれはその日行ったプリズナー・トレーニングのメニューをメモ代わりに呟いています. 自…